Как добавить себе уверенности если:
Как добавить себе уверенности если:Подскажите пожалуйста, Как добавить себе уверенности если собираешься сделать то чего хотел всегда но не мог сделать из за того что в подходящий момент всегда боялся?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьЧитай Корнеги... и учись - хотя - он умер нищим
ГостьПосмотрите Сергея Ковалева http : // rutube .ru/ tracks/ 1138176.html? v=d7853d0ddaaaf73bc5490ffa7f85f8bd(без пробелов) отвечает на многие вопросы.
ГостьНачни с самого малого в чем не проиграешь . А затем все сложнее и никогда не ставь задачу "максимум" - более всего избегай риска потерять все .Обязательно нужно решить наперед - что делать в случае неудачи,
Гостьпоймите чего конкретно вы боитесь и почему. а потом в воображении несколько раз проиграйте ситуацию как будто преодолели это страх что все успешно.
ГостьПредставь, что это уже прошло, случилось.
ГостьСтрашно только в первый раз. Потом станет гораздо легче и Вы уже сами сможете научить других не бояться. Удачи Вам!
ГостьРепетировать и репетировать. Создаете ситуацию, обстановку, аналогичную тому, чего Вы боитесь - и вперед! Лучшая защита- нападение
ГостьСтрах нормальное чувство, как и любое другое. Не боятся только дураки. Другой вопрос в чем страх. Если это социальные проблемы, то работа с психологом и все. Проблемы связанные с неуверенность кроются в нашем детстве. Страх перед новым, а вдруг там в будущем будет что-то хуже чем сейчас, а к этому я уже привык, это подсознательная отговорка подобных типов людей. Не бойтесь, а вдруг будет лучше, таким вопросом не задавались?
Не нашли ответ?
Похожие вопросы