Как называются основные мышцы

1) Руки и плечи  - Бицепс пересекает оба локтевых и плечевых сустава. Его основное действие – сгибание руки в локтевом суставе. -Трицепсы — антагонисты бицепсов, трицепсы отвечают за разгибание рук в локтевом суставе. 2) Мышцы предплечья — сгибатели и разгибатели, отвечающие, соответственно, за сгибание и разгибание кисти и пальцев. - Дельтовидные  мышцы находятся в плечах. Они разделены на три части: передняя дельтовидная (передняя часть плеча), медиальная дельтовидной мышцы (середина плеча), и задняя дельтовидная (задняя часть плеча). Их задача – движения рук вперед, в стороны и назад. - Трапециевидные  располагаются в верхней части спины, близко к шейным позвонкам. Отвечает за развитие части плечевого пояса от позвоночника до лопаток. 2) Грудь - Большая грудная мышца соединяется с плечами и ребрами. Ответственная за сведение рук к туловищу, опускание поднятых плеч и дыхание. 3) Живот - Прямые мышцы живота, «кубики», отвечают за сгибание позвоночника. Она занимает пространство от грудной клетки до бедер. - Косые мышцы живота располагаются по бокам от прямых мышц. Отвечают за повороты корпуса в стороны, а также за сгибание позвоночника и подъем таза. 4) Спина - Широчайшие мышцы спины расположены на спине ниже уровня лопаток. Хорошо развиты. Их функции – движения рук в ширину, также они участвуют при подъеме тяжестей в наклоне.