Как отключить мысли?Вот медитация и упражнения по биоэнергетике требует отключить все мысли...Как?подскажите
Как отключить мысли?Вот медитация и упражнения по биоэнергетике требует отключить все мысли...Как?подскажите
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьОтличный способ- сконцентрироваться на дыхании, слушать его, ощущать
Гостьпопробуйте с нескольких секунд, лучше перед сном, с закрытыми глазами отключиться от всех мыслей. Далее по нарастающей...
ГостьПопробуйте сначала найти промежуток между двумя мыслями. А потом постепенно увеличивайте его.
ГостьПерегрузи мозг нерешаемыми задачами - он зависнет и останется один биос.
Гостьмолитвой отче наш ...
Гостьпойте мантры.
Гостьпросто, тренируешься не думать каждый день в разные периоды времени, как удобно, если время течет бесполезно, не думай, и дня через 3-4 станет легко, проверено лично...
Гостьда, у умелых молитвенников запись биотоков мозга аналогична младенцу младенец это ещё и не человек с верой - зверь то есть мысленный мусор это человеческое, а безмыслие - звериное по этому я и говорю, что бог и дьявол в одном флаконе
Гостьесть два метода. я где то уже объяснял. если не лень покопайся в моих ответах
Гостьхо размечтался ты думаеш раз и все готово на отключение у отшельников уходят года, а что тогда говорить про цевелизованного человека обычно на начальной стадии удаетса отключить мысль на несколько сек со временем идет прогресс и если удаетса промедетировать без мыслей 1 мин то вы уже многого достигли и на многое психически способны у некоторых мастеров уходило до 20 лет на освоение настоящей медитации с переходом в сомадхи . существуют техники подготовки к медитации советую почитать раджа йогу и запастись терпением то что вы читали или слышали о медитации якобы за месяц два человек ее освоел это блеф просто эти люди научились в ходить в гипнотрансовое состояние это просто.
Гостьнаоборот, чтобы отключить мысли - существуют и медитации и упражнения. Отключив мысли - обретаешь свободу и силу одновременно. Дальнейшие тренировки происходят уже внутри тебя без слов
Гостья например читаю молитву про себя конечно.... главную по русски отче наш.. собственно во всех трех религиях она одинаково звучит.... читаю просто повторяя слова друг за другом не ища в них смысла.... вот так и получается
Не нашли ответ?
Похожие вопросы