Как правильно говорить children или the children?

Можно говорить и так и так, но в разных ситуациях по разному. Предлог "the" ставится перед словами если: они во множественном числе, если повторяется это слово и перед названиями океанов, морей, каких-либо городов. В данный момент правильно говорит с the.