Как преодолеть страх перед людьми в белых халатах, я о врачах?
Как преодолеть страх перед людьми в белых халатах, я о врачах?В детстве мне приходилось часто бывать в больницах¸ с тех пор боюсь врачей. Любое посещение врача, любого, а особенно дантиста или гинеколога, для меня пытка. Нервничаю ужасно. Что посоветуете, как с этим страхом справиться?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьИз детства остается ощущение всевластие врача, пора нам вспомнить, что мы уже выросли. Мне помогает сказать себе так - это мое здоровье и мой организм, и только мне решать что, когда и нужно ли что-то с ним делать. Врачи имеют знания медицины и опыт, а я имею знание себя и своего тела. Если я решу что-то делать - это я так решила, а не они. Но могу и не захотеть, мое право, я уже взрослая девочка.
ГостьПопросите врача комментировать каждое свое действие. Стоматология и гинекология - это две вещи которые нас пугают в основном потому что мы не ВИДИМ, что доктор. . Страх возникает скорее от этого. Мы у себя в повесили зеркало и люди видя, меньше переживали
Гостьповерить в доброе намерение врача. доверять.
Гостьпсихолог может помочь
Гостькроме шуток--а ВЫ представьте что они тоже люди и тоже боятся врачей.... они просто не могут снять халат--это их рабочая одежда.
ГостьНе бойтесь, мы такие же люди и тоже торчим в ответах.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы