Как проводить непрямой массаж сердца ? Если сможите то пократче :)

Одна рука кладется ладонью на нижнюю треть грудины, так чтобы основной упор приходился на пясть. Другая рука кладеться сверху. Обе руки должны быть прямыми. Сила надавливания должна быть такой, чтобы грудина опускалась на 3-4 см.В случае проведения искусственной вентиляции, она должна сочетаться как 2 к 15. То есть на 15 нажатий, проводится два вдоха. Это подходит для двух реаниматологов. Если реанимацию проводит один человек - 1 к 4. Компрессии выполняй плавно, без резких движений, тяжестью верхней половины своего тела.  100–110 надавливаний в 1 минуту. — детям грудного возраста массаж производят ладонными поверхностями второго и третьего пальцев; подросткам — ладонью одной руки; у взрослых упор делается на основание ладоней, большой палец направлен на голову (на ноги) пострадавшего. Пальцы приподняты и не касаются грудной клетки.