Как решить эти иррациональные уравнения ,хотя бы идею

Это очень хорошо, что вы хотите решить задание самостоятельно, а не просто переписать ответ. Нужно корень перенести в одну часть уравнения а все, что без корня - в другую Потом возвести обе части уравнения в квадрат. В этом вам поможет формула суммы квадратов. Потом переносим все ов одну часть уравнения. Во второй остается только ноль. Наконец, решаем квадратное (или биквадратное) уравнение Удачи в изучении такой нелегкой науки, как математика

решение смотри во вложении