Как стать уверенным в себе, если...
Как стать уверенным в себе, если......себя таким какой есть я не то что принимаю, а мне это реально нравится;
аутотренинги не помогают;
всякие фразы типа "будь проще", "полюби себя", "поверь в себя" и собственно "будь уверенным" - они то ли слишком общие, то ли я их не понимаю
???
аутотренинги не помогают;
всякие фразы типа "будь проще", "полюби себя", "поверь в себя" и собственно "будь уверенным" - они то ли слишком общие, то ли я их не понимаю
???
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьТак если нравится то ты в себе уверен ))))
ГостьНа самом деле самообман, или же правильнее говоря самоубеждение играют решающую роль. Знаю по себе.. . Всегда говори себе - "да я молодец, вообще все четко, о какой я хороший" и всё будет путём!
Гость"Как стать уверенным в себе, если.... у меня всё в порядке!! ! Но чую попой: что-то тут не то... ")))))) Хорошо сказано! Похоже, что после вашей "черной полосы" произошла такая как бы защитная реакция. Частично быть может. Самовнушение о том, что все у вас прекрасно. Вы перевесили себя в другую сторону. В сторону чересчур позитива. Самообман. А еще присутствует желание и других задействовать в этом, то есть есть некое хвастовство. Словно вы больше себя хотите убедить, что все у вас в порядочке. Вот вы осознаёте, что вам не хватает спутницы. Или друзей? Не суть. Тогда смиритесь с этим в душе. Просто примите это как факт без всяких надежд. Только старайтесь отслеживать в себе, чтобы не подключилось при этом ваше наработанное чувство оптимизма, веселья и пр. . эмоций-чувств - это уже будет защитная реакция, а толку не будет. Может вам еще будет труднее, потому что вы актер. Вы на свою жизнь перенесли элемент театральной игры. Постарайтесь почувствовать себя, если будут какие-то желания - прислушивайтесь к себе: действительно ли вам этого хочется. Возможно, вам как раз надо научиться слушать себя больше...
ГостьЛяг вечером пораньше. Устром встань, сделай зарядку, прими душ. Покушай "здоровой" пищи. Одень ту одежду в которой тебе комфортно. И топай по своим делам. Зарядка приведет твое тело в тонус - и ты будешь более уверенным, то же самое сделает пища, одежда, душ и сон. Когда твое тело будет чувствовать себя хорошо - тебе тоже станет заметно лучше. Это не универсальный способ, да и ориентирован он только на физическое состояние, но улучшить самочувствие, а следовательно и уверенность, поможет. Есть более "духовные методы". Больше читай, общайся с "думающими" людьми, больше думай своей головой.
Гостьпо моему, из тебя прям прёт уверенность в себе
ГостьВ качестве противовеса желанию быть уверенным в себе всегда возникает страх быть неуверенным. Этот можно сказать тайный страх и является причиной неуверенности. Решение) отказаться от желания быть уверенным в себе) Просто забейте на всё, и всё пойдет как по маслу)
Гостьнарцисцизм до добра не доведет, все мы не совершенны только мало кто осознана пытаеться улучшить себя развивая
ГостьНу не понимашь и не зморачивайся с этими "будь проще" и прочими. Если кому-то не нравится пусть в аутотренингах тренируется.
Гостьа разве плохо быть самим собой
Не нашли ответ?
Похожие вопросы