Ответ(ы) на вопрос:
Нужно закаляться, заниматься спортом, делать зарядку по утрам и по чаще бывать на свежем воздухе( особенно в ельнике) и да не поддаваться искушениям на вредные привычки( курение, фаст фуд, алкоголь) увы но это тоже ухудшает дыхание
1. Заниматься спортом
2. Делать зарядку утром
3. Бегать по утрам
Не нашли ответ?
Похожие вопросы