Как уменьшить ширину треи, случаянно увеличилась...

навести на край, подождать пока появиться 2 стороняя стрелка, зажать клавишу и потянуть вниз!

увеличилась от темы

обычно у системного трея размер меняется при изменении темы.

схватить за край и сжать. Потом правой клавишей по нем же и закрепить.