Ответ(ы) на вопрос:
ГостьПоложительно. И тренироваться можно незаметно для других. Допустим, идешь по набережной или берегу моря, или с компанией в лес, или стоишь на остановке. Многие упражнения можно сделать. А с асанами меньше таких возможностей.
ГостьПранаяма, между прочим.
ГостьА что это такое?
Не нашли ответ?
Похожие вопросы