Каким образом спорт помогает держать форму?

Спорт-это прекрасно!Благодаря спорту мы укрепляем мышцы,делаем здоровье крепче и долго живем.Существуем много видов спорта:баскетбол,волейбол,футбол и др.Мы становимся сильнее,здоровее.Также людей,которые занимаются спортом уважают,а некоторые спортсмены становятся известными на весь мир! Занимайтсь спортом,это полезно!