Личная проблема
Личная проблемаМне 25 лет. Здоровый начанный пацан, и никто не знает, что у меня проблема..
Я боюсь спать в комнате один. Днем- нет Но вот ночью... Всякая фигня постоянно вспоминается. Сплю с открытой дверью.
Темноты не боюсь на открытом пространстве. Любой шоорх, звук-все пугает ночью дома, все как из потустороннего мира.Причем на улице и на работе (работаю ночами) не возникает никаких проблем.Только дома
Иногда дома ночью просыпаюсь от того, что мне тупо страшно.
И че мне делать. Так все время. И только дома меня такой страх преследует.
Тока не надо надо мной смеяться.
Или на прием в психушку пора?
Я боюсь спать в комнате один. Днем- нет Но вот ночью... Всякая фигня постоянно вспоминается. Сплю с открытой дверью.
Темноты не боюсь на открытом пространстве. Любой шоорх, звук-все пугает ночью дома, все как из потустороннего мира.Причем на улице и на работе (работаю ночами) не возникает никаких проблем.Только дома
Иногда дома ночью просыпаюсь от того, что мне тупо страшно.
И че мне делать. Так все время. И только дома меня такой страх преследует.
Тока не надо надо мной смеяться.
Или на прием в психушку пора?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьДа помоему у всех так)) ) А я приведений часто вижу ме пофиг)))
ГостьГ, а ты попробуй страх усиливать. сначала днем открывай поширеглаза как при ужасе, начнет холодеть в груди усиливай холод, все усиль, а потом резко глаза расслабь и плавно вдыхай изображая улыбку. Вот у тебя получится два полярных состояния ужас и улыбка. сначала переживаешь ужас потом улыбку и так несколько раз. Этими скачками настроения ты возьмешь свой ужас под контроль. Все это из за того что ты слишком впечатлительный а реакцию страха ты боишся осознать. На самом деле это память включает какоето впечатление, твоя впечатлительность его усиливает. разорвать этот круг поможет произвольная ( сознательная) эмоциональная реакция. сильнее улыбки триумф, сильнее триумфа ликование. Это на тот случай если улыбка будет не достаточно хорошо компенсировать ужас.
ГостьПрочитай 90 псалом. И ничего не бойся. Спать ложись. И вообще, квартиру надо освятить. Что так мучатся. Действительно, ерунда какая-то.
ГостьК психологу сходить нужно. чем раньше, тем лучше. А к психиатру не советую (начнутся проблемы).
ГостьЧтобы понять почему ты боишься ты должен сам задать себе этот вопрос. Лично для меня раньше тоже был такой страх. Мне казалось что зомби сгнивающие сидят под моей постелью и такая ересь.. . Лет так в 8-10 но потом я нашел в том же спасение в чем и страх. Я просто понял что они меня не могут достать потому что вокруг ТЬМА и она меня защищает она моё покрывало и чтобы люди не говорили что она зло. Тьма это мать скрывающая всех и злых и добрых просто добрые почему то привыкли ей не пользоватся. И тебе советую небольшую процедуру просто представь как тебя обвалакивает тьма и защищает что тебя никто и никогда не найдет. По крайней мере я нашел в этом спасение P.S. Страх всесилен возраст не важен.. . важно когда он прийдет. я думаю у тебя есть недоброжелатели которые тебя не любят, проследи откуда начались страхи и какие были события
Гостьвсе ответы верные, вот варианты: переставить мебель, спать на другой кровати, купить новый матрас, подушку и одеяло, под кровать положить повернутое зеркало вниз зеркальной стороной (это серьезно) , сменить квартиру, сменить комнату. если не стесняешься - пригласи домой уважаемого батюшку (священника) , пусть освятит комнату, квартиру (мы на работе так делаем перед ревизией) . и еще аутотренинг - это самое важное. тебе надо с кем-то это обсудить (с другом, с мамой) , русский человек легче решает свои проблемы, если об этом с кем-нибудь поговорит...
ГостьВсё нормально.... никто тебя за это не порицает, но попробуй пожить где-нибудь в другом месте, может энергетика твоего дома отрицательно влияет на тебя, если в другом помещении всё будет в норме, то значит виноват дом, если же всё будет повторятся, сходи к психологу....
ГостьНадолго смените местожительства. Психиатр, скорее всего, не нужен. Допишите, если можете, с чего все началось? Просто, может быть, надо почистить пространство квартиры, где живете
Гостьвозможно что-то произошло в твоём доме, кто-то умер давно или у соседей. ты подсознательно запомнил эту информацию. возможно это даже не страх темноты и дома, а что-то другое, чего ты боишься, но не знаешь. ищи проблему в прошлом или в детстве. желаю разобраться тебе в твоих проблемах. P.S.кстати, в страхе нет ничего постытного. очень хорошо, что ты осознаёшь и принимаешь свои страхи и не стыдишся их . побольше уверенности и всё будет хорошо послушай классическую успокаивающую музыку на ночь. глвное, чт-бы тебя ничего не напрягало
ГостьПоменяй обои и мебель переставь. И обмыть обязательно с дружками.
ГостьНу к нормальному психологу можно сходить, может психокоррекция потребуется. Не советую смотреть ужастики, триллеры, боевики, слушать тяжелую музыку. Попробуй заниматься чем-то успокаивающим на ночь, что придает сил и уверенности. В принципе это самому можно удалить, просто не известно многого - когда началось, всегда ли возникает, в каких случаях не аозникает... и пр. Ничего конкретного не посоветую, да и никто так заочно не скажет тут. А так ничего особенного мне кажется нет, если сильно напрягает - поработай с этим, если нет, терпи =)
ГостьТвоя история связана с иконой! Ты из рода атеистов?
ГостьЧто-то подобное у меня было, я привидений боялся в темноте увидеть. Светильник помог.
ГостьТак ты пацан, в натуре, или нет, определись?
Не нашли ответ?
Похожие вопросы