Медитация- кто нибуть этим занимаеться и помогает ли это вам?Откуда начать ?Кка конкретно это делать?
Медитация- кто нибуть этим занимаеться и помогает ли это вам?Откуда начать ?Кка конкретно это делать?Откуда начать?Кка конкретно это делать?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьНа Youtube.ru зайдите, сделайте запрос, там есть видеоролики по медитации.
Гостьнасколько мне известно и насколько я наслышана, медитация чревата последствиями... лучше туда не лезть... на определенном этапе она якобы помогает, но в итоге может привести к опасности для эмоций и разума...
ГостьМедитировать не сложно, но нужно понимать, что это такое за состояние, которого следует добиваться. А это может объяснить только опытный тренер. И то не значит, что будет сразу получаться.
ГостьС помощью медитации расширяется сознание. Сначала надо купить простые медитации на дисках, расслабиться и просто слушать. А будет хорошо если найдёте опытного духовного наставника, который будет контролировать и учить.
Гостьв одиночку я не рекомендовала бы начинать, все ж лучше найти опытного, знающего человека...
Гостьstoite там, где стоите и ele,ele начинайте медитировать!
ГостьМедитация Раджа-Йоги. Мне реально помогла.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы