На основе вашего личного опыта и с учетом рекомендаций сформулируйте основные правила личного безопасности на воде во время купания в различных водоемах с учётом условий купания и ваших возможностей.

купаться можно только в разрешенных местах; - нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.; - не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для людей, умеющих хорошо плавать; - нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования: бакены, буйки и т.д.; - нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зоны заплыва и выплывать на фарватер; - нельзя купаться в штормовую погоду или местах сильного прибоя; - если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу; - не следует купаться при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях; - если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь; - нельзя подавать крики ложной тревоги.