Небольшое сочинение "что означает быть здоровым человеком"

Как говорится в здоровом теле здоровый дух.Так что же озночает быть здоровым человеком в первую очередь это польза организму, так как только при нармолизованном здоровье человек может передвигаться и не только. Там могут быть ошибки грамотические исправь и все.И знаки препинания раставь...