Объясните , каковы причины утомления мышц

Утомление мышц связано прежде всего с процессами, происходящими в центральной нервной системе. Утомлени. способствует и накопление в мышце в процессе работы продуктов обмена веществ. Во время отдыха кровь уносит эти вещества, и работоспособностьмышечных волокон восстанавливается.