Осознанный сон. Как енто развивать? Какие существуют методики?
Осознанный сон. Как енто развивать? Какие существуют методики?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьПоищите в интернете форум хакеров сновидений. Там много материалов на тему снов.
ГостьЕсть метод... Связанный с дыханием.. . Вообщем мне трудно будет объяснить... . Но.... Вдох.... И.... Выдох.... Это как круг.... Вашего дыхания... . Главное чтобы не было рывков.... просто круг... вашего дыхания... . И ещё если сможете ...Чтобы даже не слышно было.... Дыхания... Когда надоест.... На бок ...и спать.. . Учил.... Психолог по боевой подготовке....
ГостьСон нужен организму чтобы выключить мешающее сознание и восстановить уставшие функции. А ты его осознанно включить хочешь-ДУРЕНЬ-навредишь организму и не дашь ему полностью промыть весь дневной хлам (усталость)
Гостьпочитайте Карлоса Кастанеду
Гостьпсихоактивные аудиопрограммы, оч много развелось последнее время, я правда со скепсисом отношусь, но радостных криков - масса.
ГостьТупо думать про это перед сном долгое время. Работает. Сам проверял
Не нашли ответ?
Похожие вопросы