Перевести на английский) (Пожалуйста без переводчика) Заранее спасибо! Испытываю ли я стресс? Да, испытываю. Например, когда я сдаю какой-либо экзамен или зачет. Допустим, в данный момент я переношу стресс. Также испытываю его ...

Перевести на английский) (Пожалуйста без переводчика) Заранее спасибо! Испытываю ли я стресс? Да, испытываю. Например, когда я сдаю какой-либо экзамен или зачет. Допустим, в данный момент я переношу стресс. Также испытываю его на работе, когда нужно сделать что-то важное и зависящее лично от меня. Можем ли мы жить, избегая стрессов? Конечно, нет. Жизнь не терпит стабильности, и именно она и является основным источником стресса. Большое значение в борьбе со стрессом имеют правильное питание и здоровый образ жизни. Но самое важное – знать, что наиболее сильное средство против стресса – это научиться быть счастливым.