По быстрей плиз а то получу 2, так что быстрей

1. Потому что минералы и минеральные вещества обеспечивают нормальную работу главных систем организма (мышечной – участвуют в процессе сокращения мышц, пищеварительной и сердечно-сосудистой). 2. На макроэлементы и микроэлементы; 3. Потому что кальций укрепляет кости, а это как раз необходимо в подростковом и в пожилом возрасте. Продукты, содержащие кальций - творог, кефир, молоко, зелёный лук, петрушка, фасоль и пр.; 4. К сбоям работы щитовидной железы; 5. Можно получить отравление, заработать инфекцию; 6. Кальций, фосфор, магний; 7. Избыток фосфора, цинка.