Почему ясама себе говорю надо идти спать завтра на работу икакимто образом остаюсь у компьютора до3ночи,а то иболее.

....это -компьютерная зависимость.. ага.. лечится порвейном и сексом !!!)))

патамучто гладиолус ) если занимаетесь за компьютером чем то серьезным - нужно больше успеть сделать - что то по работе или бизнес там и всякое- то сокращайте время по немногу, которое вам можно сидеть за аппаратом . ну а если социальные сети, видео - игры ...то лутше просто выкиньте компьютер)) ) это уже психическое расстройство по моему ) у меня во время неработы день с ночью путался из за вот таких вот засядиков ))))