Почему нужно употреблять белок после тренировки

Почему нужно употреблять белок после тренировки
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Для наращивания мышечной массы, т. к. мышечная ткань состоит из белка. И все куриные грудки-это просто мышцы курицы
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы