Подготовьте доклад на тему вредные привычки и борьба с ними. СРОЧНО ПОМОГИТЕ!

У всех есть какие нибудь привычки и с ними надо бороться.Но как?Надо просто не делать этого.Просто нужно отвлекаться от них.У всех привычки разные.Кто то жует ручки.Хотя там микробы.Но надо себя застовлять не делать этого!