Подскажите плюсы и минусы ЭНЭРЦИИ

Плюс: Один раз толкнул, тело дальше катится само. Пример :(все космические тела, в том числе и Земля, движутся благодаря инерции. Если бы не было инерции, то Земля упала бы на Солнце).  Минус: Нужно придавать к телу силу. Пример :(из-за инерции автомобили и поезда не могут останавливаться и начинать движение мгновенно, приходится тратить энергию, чтобы изменить скорость).