Подскажите, как понять себя?

Однажды некто пришёл к Соломону и сказал ему: — Царь, помоги мне! Каждый раз, когда мне приходится делать выбор, я не могу спокойно спать — мечусь и страдаю, и раздумываю, то ли я сделал, что должно. Что мне делать? И ответил мудрый царь: — Выбора не существует. И ещё спросил он: — Ты бы бросился в реку, увидев тонущего ребёнка? Ответил ему проситель: — Конечно, царь! Тогда изрёк Соломон: — И вчера, и сегодня, и завтра? — Да, — был ему ответ. И сказал Соломон: — Вот видишь — выбора не существует. Из чего выбирать, если всякий раз ты знаешь, как поступил бы, ещё до того, когда приходит черёд действий? Представив себе в подробностях любое событие, ты сразу знаешь, что делать. Всякий раз ты будешь выбирать наилучшее для тебя, и при одинаковых обстоятельствах ты всегда будешь действовать одинаково — и вчера, и сегодня, и завтра. И ещё сказал Соломон: — Единственное, где мы действительно можем делать выбор — это в своём сердце. Измени себя, и то, что ты, не задумываясь, сделал бы вчера, завтра уже не покажется тебе наилучшим. Тогда, и только тогда, сможешь ты поступить по-другому. Так что иди с миром и знай, что всё, что ты ни делал, было для тебя лучшим действием из возможных. Проситель поклонился до земли и вышел, и с тех пор спал спокойно.

Опереться лучше всего на свои ресурсы т. е на то, что раньше Вам всегда помогало снять напряжение и тревогу. У Вас похоже замкнутый круг получается. Тревога не даёт принять правлиное решение, и это опять пораждает тревогу. Надо сказать себе что кроме сознания у меня есть надсознательное и оно поможет мне принять правильное решение. Как извесно надсознательное активно взаимодействует с нами восне. Больше отдыхайте. Посмотрите ролик в Источнике Вы не удивляйтесь той ссылке на которую я Вас отправляю. Посмотрите внимательно. Может быть пригодиться http://www.psyline.ru/socfob11.htm

опираться нужно на логику, здравый смысл и на свой жизненный опыт.

По интуиции поступай. Это не всегда по логике и желаниям.

Для того, чтобы понять себя, необходимо всего лишь одно условие: нужно быть самой собой. Вот и все! Это так просто, что от этой мысли начинает кружиться голова. Все это происходит потому, что в момент осознания этого факта ваша голова освобождается от всего лишнего, чужого, не присущего вам. До этого момента в вас жили чужие авторитеты, пространство вашего внутреннего мира состояло из всякого нену ...Удачи тебе. всё будет хорошо!

На интуицию. Постараться подумать о нерешёном, затем выбросить из головы, отвлечься. Потом представить эту ситуацию со стороны и прислушаться к себе... . Если сделаете ТАК-какие ощущения? Спокойствие, или тоска и что то лишнее? А если поступить по другому? Какое внутреннее ощущение? Смотреть со стороны очень полезно!

Для этого нужно понять, что о тебе думают другие. Слушать советы и стараться понять почему тебе их дают. Слушать критику и стараться понять, что в тебе не нравится людям. Надо посмотреть вокруг и постараться оценить кто к тебе тянется, а кто от тебя шарахается - тут работает пословица "Скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты". А всё вместе это называется - "Посмотреть на себя со стороны глазами других людей".

а кто понимает себя? человек сам для себя загадка. нерешительность возникает от страха... переходите на сторону любви.:)