Помогите Денені қалай шынықтыру керек? 2)Сен денеңді қалай шынықтырасын?

Помогите Денені қалай шынықтыру керек? 2)Сен денеңді қалай шынықтырасын?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Алдымен жугирип дене кыздырып аламыз. Содан колга буынга жаттыгу,мойынды онга-солга айналдырамыз.Ары карай белге,сосын аяк буындарына жаттыгу жасаймыз.
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы