Помогите написать: 7 мер предосторожностей заражений гриппом

1. Пить противовирусные препараты 2. Меньше находиться в общественных местах 3. Носить маску в общественных местах (в эпидемию к этому призываев главврач Минздрава) 4. Закаляться 5.Делать прививки от гриппа вовремя 6. Употреблять в пищю лук, чеснок 7. Витамины 8. Промывать нос после посещения отщественных мест