Помогите написать сочинение на тему ,,Что значит вести здоровый образ жизни'' Пожалуйста очень надо))))

Здоровый образ жизни - это поддержание правильно запланированного режима дня. Например: вовремя и главное правильно питаться, отдыхать, заниматься спортом и прочее. Поддерживать здоровый образ жизни необходимо всем: как взрослым, так и детям, чтобы быть здоровыми. Надеюсь помогла, удачи!!!))