Помогите , не могу нечего понять!!! Пожалуйста

1. подсчитай, сколько раз за минуту ты вдыхаешь (сколько вдохов-выдохов делаешь) 2. несколько раз глубоко вздохни, напиши, как ты себя после этого чувствуешь (кружится ли голова) 3. 1 минута - сосчитай, сколько раз ты вздыхаешь затем сделай какие-либо упражнения, затем в течение 1минуты сосчитай свои вдохи-выдохи. соотнеси результаты (в каком случае ты дышала чаще) 4. аналогично пункту 2 5. сантиметром измерь грудную клетку, когда ты делаешь вхдох полной грудью, потом измерь когда ты полностью выдохнула (оберни ленту вокруг груди как при снятии мерок)