Помогите перевести на английский!!! Еда. Питание является неотъемлемой частью на?

Помогите перевести на английский!!! Еда. Питание является неотъемлемой частью на??ей повседневной жизни. Одна известная английская пословица гласит «Мы то, что мы едим», и это правда. Я обычно ем два раза в день: утром и вечером. Утром я ем 8:30 а вечером 17:30. У меня не получается есть 3 раза в день из-за сложного распорядка дня. Мой завтрак как и в англии состоит из каши, кофе или чая и сладостей. Я люблю есть кашу с маслом или молоком. Чай или Кофе с печеньями, блинами или конфетами. Очень важно не пропускать завтрак. Пища, которую мы едим утром, может влиять на наше тело и наше сознание. Она содержит питательные вещества, такие как белки, витамины, минералы, жиры, углеводы. Различные продукты содержит различные питательные вещества. Например, мы можем получить много витаминов, кушая фрукты и овощи. Но не у всех людей получает есть их круглый год. На это есть много разных причин. Что касается меня, я очень люблю салаты, но я не люблю мясные продукты. Также я очень сильно люблю сладости и фаст-фуд. Обычно я ем много шоколада, конфеты пирожных, чипсов и много другой такой еды, что так-же не очень полезно для нашего здоровья. Вечером на ужин я обычно ем жареную картожку, макароны или суп обязательно с хлебом. После того как я ужинаю, я перехожу к десерту. Обычно это фрукты или пироженые. Например яблоки, груши, виноград, сливы, бананы, арбуз и апельсины. По выходним я обычно ем 3 раза в день. Мой завтрак и ужин не сильно меняются, но на обед я обычно ем пироги которые печет моя мама или пиццу которую я готовлю сама. По праздникам моя мама, моя сестра и я готовим разные блюда. Моя мама обычно печет пироги с сыром, картошкой, мясом, и торты, а мы сестрой готовим разные салаты. У нашего народа есть очень много традиционых блюд. Как и в англии у нас есть традиция закладывать монету в пирог. Говорится что тот кому попадется это монета будет счаслив и богат на всю оставшуюся жизнь.