Помогите пожалуйста казахский кто первый сделает получит 18 баллов и я сделаю ваш ответ лучшим пожалуйста умоляю заранее спасибо!-...?-Жеңіл атлетика-ежелден келе жатқан спорттың жүгіру түрі.-...?-Жеңіл атлетикаға  жүгіру,әр тү...

Помогите пожалуйста казахский кто первый сделает получит 18 баллов и я сделаю ваш ответ лучшим пожалуйста умоляю заранее спасибо! -...? -Жеңіл атлетика-ежелден келе жатқан спорттың жүгіру түрі. -...? -Жеңіл атлетикаға  жүгіру,әр түрлі қашықтыққа жүгіру, 30м, 60м, 100м, 200м, 800м, 1500м,3000м, 5000м,10000м және марафон 42 шақырым 195 метрге жүгіру жатады  -.....?? -Жаттығулардан кейін шөлдегенде көп су  ішуге болмайды -...?? -Өйткені адам ағзасы суды өзі мөлшерімен толтыруы тиіс. Суды тек ауызды, тамақты кебуден сақтау үшін жай ғана шайып тұру керек -...? -Жеңіл атлетикада жаттығу киімдері жұқа және жеңіл болғаны дұрыс -.....? -Мектеп оқушылары жеңіл кроссовка, резина табанды жұқа кедалар кигені абзал -...? -Жүгіру денсаулық үшін өте пайдалы