Помогите пожалуйста с 5 упражнениеееем Заранее спасибоо!

Коньки тебу қысқы спорт түрі . Коньки тебу  үшін мұз айдынына бару керек .Коньки тебсек бұлшық еттеріміз жаттығады , ден саулыққа да паидасы мол . Конькиді адам күнде тепсе оның дене сымбаты озгереді . Коньки тебуден жарысқа қатысу үшін адам төзімді болы керек және көп жаттығу керек .  Содан соң жарысқа қатысу керек