Помогите пожалуйста с эссе по обществознанию. По высказыванию Ф.М.Достоевского "Свобода не в том, чтоб сдерживать себя, а в том, чтобы владеть собой". Какие примеры лучше всего привести и из какой области (литература, история, ...

имеется в виду владеть своими страстями и желаниями. Перенаправлять их в правильное русло. Но не душить на корню. например, в фильме "Укрощение строптивой" герой А.Челентано, чтобы не сорваться во гневе на женщину, начинает усердно колоть дрова. А в жизни многие люди, чтобы снять эмоциональную напряжённость и выйти из стрессовой ситуации либо релаксируют, либо опять же занимаются усиленной физической нагрузкой, например, генеральной уборкой дома, занятиями в тренажёрном зале.