Помогите составить ЭССЕ на тему "Долг" или "Совесть". Срочно нужно!!!!

Совесть — способность личности самостоятельно формулировать собственные нравственные обязанности и реализовать нравственный самоконтроль, требовать от себя их выполнения и производить самооценку совершаемых поступков;