Помогите срочно!!!! Нужно составить алгоритм как себя оценить! Даю 22 балла

Научитесь прощать себя за ошибки и гордиться собственными достижениями.1. Сначала необходимо ответить себе на вопрос «Какой я?» Лучше, если ответы на эти вопросы будут записаны на бумаге. Например, в школе тебя считают настойчивым и усердным учеником. Постарайся составить свой реальный портрет с качествами, которые видны всем окружающим.  2. Запиши свои главные достижения в жизни Проведи анализ этих успехов. Какие личные качества помогли тебе добиться этих успехов? Как быстро ты добивался желаемого?  3. Опиши круг своего общения. Какие люди входят в этот круг? Чем они занимаются? Действуй по принципу "Скажи мне, кто твои друзья и я скажу кто ты!" 4. Не забывай о своем внешнем виде! Безупречный внешний вид придает уверенность и дает толчок к новым подвигам. 5. Ежедневно заглядывайте в свои записи о личных качествах, жизненных достижениях и будущих целях. Научитесь прощать себя за ошибки и гордиться собственными достижениями. Выполняя эти несложные рекомендации, уже через пару дней ты сможешь повысить свою самооценку и научиться уважать и ценить себя