Постоянный депресняк. Как вернуть радость от жизни?
Постоянный депресняк. Как вернуть радость от жизни?
Ответ(ы) на вопрос:
Вы наверное в душе одиноки? поэтому нет покоя в жизни. Займитесь своим самым любимым делом, например сходите на рыбалку, возьмите с собой близкого человека. Сходите в храм, пообщайтесь с батюшкой, если вы к этому не готовы сходите к психологу. А еще сделайте окружающим Вас людям мини подарки-от их реакции сами ощутите радость
шоппинг) желательно подальше от своего города)
не уходить в себя, не зацикливаться, если есть возможность -сменить обстановку! Даже работу, если причина в ней. Главное - ЖЕЛАНИЕ!! ! Получится, не сомневайтесь!
Мне лес помогает, попробуйте просто погулять по нему
Попробуйте читать Бхагавад гиту. Лучшее средство не найти.
найти смысл в своей жизни, тогда и депресняк отступит
Начать жить, а не существовать. Закон жизни: постоянное совершенствование личности ведет к развитию. Закон существования: выбор ошибочных действий приводит к деградации. Депрессия - негативное состояние человека - затянувшееся безразличие. Безразличие - нежелание отличать положительное от отрицательного в нашей жизни.
Придётся работать с СОБОЙ.. . изменяться.. . иначе никак...
Самозаставиться радоваться людям и жизни)) ) Ну желайте всем всего хорошего, еще утренний холодный душ и физические упраженения помогают.
жить одним днем.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы