Ответ(ы) на вопрос:
ГостьПри удержании гантели наши мышцы устают быстрее. Так как на удержание гантели мы используем лишь одну мышцу. При динамической работе мы используем бицепс и трицепс. А значит.одна сокращается.другая расслабляется. Мы устремился дольше
Не нашли ответ?
Похожие вопросы