ПСИХОЛОГИЯ а) «Через неделю экзамены – не страшно! – рассуждает девятиклассник ?

ПСИХОЛОГИЯ а) «Через неделю экзамены – не страшно! – рассуждает девятиклассник ??ергей. – Буду работать по ночам и подготовлюсь гораздо лучше тех, кто ночью спит, как обычно». Хорошая это идея или плохая? Каковы негативные психологические последствия такого режима? б) Мама Сергея, который готовится к сдаче ОГЭ, жалуется на снижение у него аппетита. Какими еще физиологическими «неприятностями» может сопровождаться подготовка к экзамену? Какие меры борьбы с ними следует предпринять?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
А) Это плохая затея.Спать по ночам надо. Это обязательно,т.к. ночью вырабатывается мелатонин,необходимый для поддержания организма в тонусе. Сергей,рассуждает неверно. Готовится к экзаменам нужно было в течении всех лет обучения его в школе. Но такие ситуации бывают очень часто. И если такое происходит,то ночь тут не виновата. Т.к. за день Сережа устанет от учебы и т.д.,ночью у него будет в голове каша от того,что он узнал за день и от повторения за ночь,материала. Негативные последствия такого режима, достаточно весомые. Первая и самая главная причина - это понижение иммунитета, это постоянная усталость, вялость. В общих чертах - ухудшение здоровья. Вторая причина - это причина того,что возможно он все и выучит и запомнит,но на экзамене возможно может сказаться его усталость от недосыпа и весь выученный материал полетит к чертям. Т.ж. недосып скажется на поведении Сергея, он станет раздражительным,вечно уставшим, а то и вовсе могут пойти плвчевные мысли с летальным исходом,т.к. при раздражительности могут начаться ссоры,проблемы и непонимания, а проблемы,если были или есть,могут усугубиться. Такое решение неправильное. б) про неприятности я уже упомянула выше. Меры борьбы. Итак,впервую очередь надо будет переосмыслить решение Сергея им же и предпринять правильное решение,начать спать ночами. Т.ж. с ним должны поговорить его родители,на эту тему. И объяснить своему чаду,что может сказаться на его здоровье. И родители обязаны поддерживать своего ребёнка. Как-то так. Удачи.
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы