Сочинение -рассуждение на тему чистота- залог здоровья

Здоровье – понятие комплексное, включающее в себя множество аспектов. Например, мы говорим, что человек здоров, если:здоровый образ жизни, - у него хороший иммунитет, - в его организм поступают все необходимые вещества (витамины, микроэлементы, белки, жиры, кислоты, углеводы и др.), - отсутствуют травмы, увечья, инвалидность.Но есть еще один важный фактор сохранения здоровья. Любой врач всем своим пациентам говорит: «Гигиена ичистота  залог здоровья!». И это действительно так!Чистота  залог здоровья организма.С детства нам внушают, что нужно мыть руки перед едой и после посещения общественных мест. Это залог здоровья. Но, став взрослыми, так ли неукоснительно мы соблюдаем правила чистоты? Закупая продукты в супермаркете, помните о том, что ручка тележки содержит множество болезнетворных микробов и сотни отпечатков чужих рук. Протрите ручку спиртовой салфеткой, прежде чем браться за нее. По той же самой причине, бывая в кафе и ресторанах, обязательно протирайте  руки  дезинфицирующим средством после просмотра меню.Однако не только руки требуют чистоты. Не забывайте ежедневно принимать душ, ухаживать за полостью рта, ногтями. Не пренебрегайте уборкой в квартире, в чистой обстановке приятнее находится и лучше дышится.