Составьте пожалуйста небольшой стих на английском языке, строчек 8-12 и пожалуйста с переводом)

I love running. Every morning I wake up around 5am and go for a run. Usually I take 12 to 13 minutes to jog around the lake in my neighborhood. On Sundays, when traffic is light, I run for 30 min on quiet streets of the residential area adjacent to the lake. The run is very relaxing, and helps me to take on the day. Initially it took some effort to run every day, but for the past two years I fell into the routine, and now it became very natural for me to run daily. Now I concentrate on increasing my speed and endurance, so I can take part in the upcoming competition. Я люблю бегать. Каждое утро я просыпаюсь около 5 утра и иду на пробежку. Обычно у меня уходит от 12 до 13 минут, чтобы оббежать вокруг озера в моем районе. По воскресеньям, когда мало машин на дорогах, я бегаю в течение 30 мин на тихих улицах жилом районе, прилегающем к озеру. Пробег очень расслабляет, и помогает мне начать день. По-началу требовалось заставлять себя бегать каждый день, но в течение последних двух лет я впал в рутину, и теперь это стало очень естественно для меня. Теперь я сосредоточиваюсь на увеличении скорости и выносливости, чтобы принять участие в предстоящем конкурсе.