"Сова" может стать "жаворонком"? от чего это зависит? биоритмы действительно так сильно влияют на нашу жизнь?
"Сова" может стать "жаворонком"? от чего это зависит? биоритмы действительно так сильно влияют на нашу жизнь?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьСова))) может стать кем угодно))) это я теперь точно знаю)))) ) комменты не робят что-то) ) ответить не могу)))
ГостьНаверное можно перестроить свои биоритмы. Когда пересекаешь часовые пояса на самолете, потом ведь привыкаешь к другому времени. И возвращаясь домой, какое то время живешь, как "сова или жаворонок". А потом привыкаешь к тому ритму жизни, что наиболее удобен.
ГостьПо моему, все это бред. Главное, чтобы человек высыпался, а когда он встает и ложится, не важно. Чем старше человек становится, тем меньше ему требуется времени на сон. Как человек себя приучит, так и будет. По крайней мере, большинство людей. Я знаю одного человека, который когда бы не прилег, уснет и фиг разбудишь.. . результат моего теста: Вы принадлежите к весьма распространенному типу аритмиков, равно удаленному от крайностей. Умеете без особого напряжения гибко менять свой режим в зависимости от обстоятельств. Постарайтесь воспользоваться этим ценным преимуществом, учитывая индивидуальные особенности вашего партнера.
ГостьНа самом деле биоритмы типа "жаворонок" и "сова" это полнейшая чушь. Если посмотреть лет 200 назад то о таких биоритмах и не слышали. Потому что их и не было. все ложились спать в одно и тоже время и вставали с рассветом. И только благодаря электричеству возникли биоритмы. Человек стал больше работать и меньше отдыхать. отсюда и произошел сбой в организме.
ГостьМожно, если по принуждению Сову укладывать спать в 9, а поднимать в 6...Только при этом Сове будет очень некомфортно, потому что ее время - вечер, ночь и позднее утро...
ГостьМожет.. организм можно перенастроить.. но это надо трудиться.. за один день жаворонком не становятся... если вы поменяете свой ритм.. то естественно и ваши биологические часы поменяются...
Гостьдумаю, не может. наш организм - биологическая масса, мы часть природы, поэтому влияют
ГостьА я в силу своей работы сплю и бодрствоваю, как получится .При этом устаю независимо от времени суток, а от степени усталости. Я, кто сова или жаворонок?
Не нашли ответ?
Похожие вопросы