СРОЧНООО!!! что должны и не должны делать ,когда болит горло, минимум 7 советов! Если можно на английском.

Не должны есть острую и соленую пищу.не пить холодное.И горячее.должны пить много теплой воды.сбрызнуть спреями.полоскания водой с солью