У кого нибудь было такое чувство когда восне хочеш рукой пошевелить а не можеш или чтото сказать

Да, и ещё не можешь сдвинуться с места. Это подсказка, что ты попал под влияние чужих сил. Наяву надо пересмотреть своё окружение и вычислить, кто же старается тобой манипулировать. Кто то пытается тебя использовать в своих личных интересах.

мой совет я тоже не могла заплакать я включила грустные песни и зашла на страницу мальчика с которым мы встречялись и растались потомучта я его досихпор люблю и начила вспоминать всё что была и ночила плакать! простите что пишу с ошипками проста руки дрожат !

Да, было, что не могла во сне ни кричать, ни убежать) ) Неприятное состояние)

Сонный паралич (сонный ступор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения. Это состояние обратно сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во сне. Паралич всего тела обычно сопровождается чувством ужаса, однако, при частых сонных параличах некоторые люди привыкают к этому состоянию и переносят вполне спокойно. Позвать на помощь или вообще что-то сказать невозможно. Физиологически, состояние близко к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна. Паралич фазы быстрого сна препятствует совершению человеком действий во время сна. Отсутствие или нарушение его приводит к сомнамбулизму. В свою очередь во время сонного ступора, мозг просыпается от фазы быстрого сна, но паралич тела сохраняется на протяжении некоторого времени. Сонный паралич обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут. Он неприятен, но, по современным представлениям, безвреден. Страх впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума, который часто испытывают спящие, безоснователен. Иногда это состояние сопровождается кататоническими, или, скорее, диссоциативными проявлениями, которые выражаются в полном или частичном (ощущение того, что пошевелить пальцем можно, но это ощущение длится бесконечно долго) осознании схемы тела и моторики. Кроме того, иногда возникают так называемые «мухи» , то есть явление, когда ощущение звукового колебания (вероятно, иллюзия или галлюцинация) в ушах вдруг резко проявляется в виде усиления акустического спектра и громкости, плавно переходя в «белый шум» с преобладанием своеобразного «писка» , который может услышать любой человек в состоянии бодрствования в тишине, однако, в менее выраженной форме. Сонный паралич испытывает хотя бы раз в жизни 20-40 % населения. Наиболее часто первый эпизод сонного паралича испытывается в 10-20 лет (но может наступить в любом возрасте) . Частота, как правило, до нескольких раз в год, изредка — чаще. Наиболее распространённые симптомы, кроме паралича всего тела — чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте) , некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате. Примерно в половине случаев спящий не может открыть глаза. Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах) . Низка вероятность сонного паралича во время сна на боку, особенно на правом боку. Может происходить при нарушениях режима сна (особенно, если такие нарушения бывают редко) . Сонный паралич коррелирует с нарколепсией, катаплексией и сомнамбулизмом. Сонный паралич может происходить только при естественном пробуждении. При пробуждении, происходящем под влиянием внешних факторов (яркий свет в глаза, звук будильника) , сонного паралича не бывает, поскольку пробуждение происходит резко. Способы борьбы с сонным параличом индивидуальны. Общие способы прежде всего включают в себя регулярный полноценный режим сна. Из приступа сонного паралича многие выбираются, двигая глазами, языком или большим пальцем правой руки (левой для левшей) . Другим, наоборот, помогает полное расслабление мышц и спокойствие: при этом смягчаются негативные эмоциональные ощущения и происходит мягкий выход из состояния паралича. Так же некоторые, начинают активно развивать мозговую деятельность — например, начинают считать или обдумывать что-либо. С возрастом приступы сонного паралича часто проходят. Группы риска: Люди с нестандартной, внушаемой, или же слабой психикой. Люди, сознание которых чаще пребывает «внутри себя» (интроверты) . Люди с сильным типом нервной системы, в состоянии чрезмерной усталости.

Еще случается, что я во сне кричу - до того что то страшное! И убежать не могу - ноги прирастают к полу - и это так реально! Или не могу найти дороги по которой ходила много раз. Проснуться не могу. Но если рядом море - прыгаю в воду и преодолеваю его в несколько гребков! А на яву плавать практически не умею! Возможно во сне отражается мой реальный характер - при опасности и испуге я теряюсь, замираю или мне становится плохо...

Это называется "сонный паралич". Как уже было сказанно, это для того, чтобы мы не ходили во сне. Так даже порою по пробуждении мы не можем пошевелиться.

В фазе поверхностного сна мозг генерирует зрительные образы и, чтоб сознание не приняло их за реальные (т. к. это чревато хождениями и падениями с кровати) , отключает моторные функции. Все просто.

О да! У меня такое было нескольно раз) ) очень не приятно. А еще у меня так было - что во сне я не могу открыть глаза! Вот это на самом деле было страшно...