У нас на физ-ре завтра нужно пробежать 5 кругов на стадионе (1км) за 4 минуты. Я бегу за 5.20.Как пробежать быстрее есть советы или методы? Я в 5 классе рост 155 вес 40кг это нормально?

пробежать 1 км можно за 4 минуты сначала можно бежать медленно а потом разогнаться 

Знаешь, мне так кажется что это нормально. Просто если у вас физ-рук добрый то он ДЕВОЧКАМ сделает поблажки. Но если нет то метод таков: расслабься и сначала беги медленно (но не слишком) а потом в конце беги со всей силы.P.S. Надеюсь помогла) Да  если не трудно под моим ответом нажми на Спасибо и отметить лучшим. Если что обращайся. Пока)