Вегетативные нервы не управляеются нашей волей,но они активно увеличивают кровоснабжение тех органов,которые включаются в работу. прощупайте мышцы предплечья перед началом упражнения,не напрягая их. упритесь руками в сиденье и ...

Вегетативные нервы не управляеются нашей волей,но они активно увеличивают кровоснабжение тех органов,которые включаются в работу. прощупайте мышцы предплечья перед началом упражнения,не напрягая их. упритесь руками в сиденье и не помогая себе ногами,отожмите корпус от скамейк столько раз,сколько сможете. После окончания упражнения прощупайет свои мышцы плеча в состоянии покоя.У многих они стали гораздо плотнее.Это произошло потому что к работающим мышцам стало притекать больше крови.Усилился и выход тканевой жидкости в межклеточные промежутки.Все это и сделало ваши мышцы более плотными.Благодаря этим именениям усилился приток кислорода и питательных веществ к мышечным волокнам.Через некоторое время(не сразу)после отдыха мышц снова станут такими,какими были вначале.Изменения в самих мышцах заметны только после длителой тренировки. Прощупайте плотность мыщц плеча после получасового отдыха,не напргая их.Что изменилось?