Вопрос из физкультуры.как быстро можно научится подтягивается?

Question

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Гость

2-4дня просто висеть на перекладине 4-6дней пытаться подтянутся 1раз (червечком) на следующий день пытаться подтянуться 2раза и так далие

Accepted Answer

надо каждый день заниматся тренероваться делать зарядки по утрам