Як ти загартовуеш свій організм ? Напиши про це текст-розповідь ( 5-7 речень )

влітку завжди є гарна нагода відпочити та загартувати себе. разом з своєю сім"єю я проводжу час на свіжому повітрі, коли ж дуже спекотно - обливаюсь холодною водою треба частіше загартовувати свій арганізм, щоб зберегти себе від хвороб.    загартовуй свій арганізм і ти будеш завжди здоровий.