Які чинники впливають на швидкість настання втоми мязів

Швидкість розвитку стомлення при м'язовій роботі залежить від двох показників - від фізичного навантаження і від ритму роботи, тобто Від частоти м'язових скорочень. При збільшенні навантаження або при частішанні ритму м'язових скорочень стомлення настає швидше. М'язова робота досягає максимального рівня при середніх навантаженнях і середніх швидкостях скорочення м'язів.