Здрасьте я хочу узнать ..что как растет кость и чем она питается и развивается?

Чтобы кости быстро сростались, в рационе должно быть достаточно кальция как витамин D и белка. Ежедневно надо выпивать по стакана любого кисломолочного напитка-кефир,простокваши и съедать по 100 грам свежого творога.