Жаттығу кезінде спортшы әр түрлі жаттығулар арқылы бұлшық еттері... шынықтырады.Жаттығулар... кейін суық су ішпеу,суық тигізбеуге тырысу керек. Помогите пжл

Question

Жаттығу кезінде спортшы әр түрлі жаттығулар арқылы бұлшық еттері... шынықтырады.Жаттығулар... кейін суық су ішпеу,суық тигізбеуге тырысу керек. Помогите пжл

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Accepted Answer

Жаттығу кезінде спортшылар әр түрлі жаттығулар арқылы бұлшық еттерін шынықтырады. Жаттығулардан кейін суық су ішпеуге, суық тигізбеуге тырысу керек.